Тайм-менеджмент

В тренинг входят следующие мастер-классы:

•Принципы эффективного тайм-менеджмента

•Анализ дня и проработка ошибок планирования и распоряжения временем

•Управление основными ресурсами: время, энергия, внимание, мотивация

•Профилактика и управление стрессом

•Типы задач и работа с приоритетами

•Развитие индивидуальной эффективности при выполнении задач

•Хронофаги и проработка прокрастинации

•Современные навыки, увеличивающие личную продуктивность

•Осознанное целеполагание. Инструменты планирования рабочего дня